“行走是什么？它以一种最低廉的成本，最简单的方式，唤醒我们关于生命朴素的认知和朴素的信念，它让我们回到一种健康的身体状态，从而让我们确认还有健康的心理。”

    往往越是原始的东西，越能焕发出巨大的能量。徒步很简单，两条腿迈起大步每个普通人都可以做到；徒步却又不简单，正如于丹教授所说，徒步是一个人见识山川、完善人格的过程，更是拓宽生命“宽度”的方法。自古以来有建树者无不都是热爱游历山水的，他们在遍访名川、广结智者的过程中增长见识、豁达胸襟。一个人要想把自己读的万卷书通达成体系，能够支撑他的人格，他必须要行万里路、见识山川。

    徒步是寻找信仰的过程。范长江只身赴大西北进行实地考察和采访，历时10个月，行程4000公里，发回了一系列真实展现红军长征的通讯，成为国内真实、客观报道红军长征的第一人。现在我们每天通勤于单位和住所之间，劳碌奔波，钱越赚越多，内心却越发得贫瘠，忘记了生命的本真意义，模糊了信仰。于是为数不少的人毅然从繁忙中抽身，去远足、去徒步。他们说，徒步于自然，心灵才会宁静，途中的所见所闻所感让自己找回了生命的本真所在。徒步结束，回到喧嚣中，心灵却不再喧嚣。

    徒步是达到“和谐”之境的绝佳途径。徒步是摆脱钢筋水泥、与自然对话的过程。我们只有亲近自然、拥抱自然，才能敬畏自然、理解自然，达到“天人合一”的和谐之境；而在徒步的旅途中，你也会发现平时生活中的勾心斗角、利益相争变得没有可笑、没有任何意义，在天高海阔间人与人的相处是一件很美妙的事情。

一位参加了首届环喜马拉雅徒步穿越大会的队员说，夜晚仰望喜马拉雅的星空的时候，仿佛看到了古人的星空，心境也会变得纯净，对生命也会有从未有过的深刻的思考。当我们离自然越来越近时，也是我们离真理最近的时候。

    世界从来不缺美景与风光，没有时间也只是托词。让我们响应于丹教授的号召：“放下一切地行走，每一个人模糊了他的阶层、地位、头衔、名称，每一个人以我们健康的方式走回信心！”