【活动召集】7月21号内蒙古穿越库布奇沙漠草原行程8天

探险者

因这次活动是各地驴友参加的。所以呢。我们不是包车出发内蒙古。我们是在内蒙古一个点火车那集合出发
本活动费用每人1250。。活动不含自己火车到内蒙古的往返车费``
明天已有5位朋友预定了。。还可以接受25位。  人生有几次可以穿越沙漠。来把挑战自己

报名联系人《探险者》电话13997582324 QQ464061615 QQ群26925747 A5ps|zidI  
行程安排（沙漠穿越4天，草原休闲3天）

第一日：早7：00在包头集合，7：30包车准时出发，约半小时后到黄河，徒步过黄河浮桥，进入鄂尔多斯市境内。沿公路南行约40千米，到达恩格贝穿沙起点，开始第一天的沙漠穿越，初次徒步沙漠的队员需要一段时间的调整、适应，大约1小时后渡过黄河支流黑濑沟。中午根据天气情况选择在沙漠或牧场徒步约4—5小时，到达营地时间大约17点，安营扎寨，休整腐败！当地老乡可提供“炖羊肉（45一斤），炖笨鸡，啤酒，小吃”等，活动开始前需要说明（注：第一日需准备3-4升水，约14：00有补水点（可直饮地下水），营地有可直饮地下水源，徒步直线距离约15KM）。  
第二日：早7：00起床早餐拔营，8：00出发，要经过很多种地貌，行程差不多都是在沙漠、牧场行走，体力消耗比较大，注意补充营养、水分。徒步约3小时后到达中午休整点，（沙漠老杨家，提供午餐，简单炒菜，啤酒饮料等，自费）休整后徒步时间约4小时后到达第二日营地龙头拐。龙头拐位于黄河的另一条支流西柳沟中段，西柳沟是一条季节性河流、就好象镶嵌在库布其沙漠里的一条玉带。到达营地时间大约17点，休整腐败，拍照，沙浴，随你随心所欲！（注：第二日需准备2-3升水，约11：00有补水点，可直饮地下水，营地有可直饮地下水源，徒步直线距离约15KM
第三日
第四日：早6：30起床拔营，7：30出发，全程在沙山中行走,要求队员有更好毅力与耐力，出发后翻越一座高约70米的沙山，是整个穿越线路的最高沙丘，有沙高人为峰，一览众沙小之美景，稍事逗留后跨越穿沙公路，中途在沙漠中的绿洲边休息、路餐，途中会经过沙漠演绎厅，敖包，小火车等。约16：00左右抵达目的地响沙湾。休整，集结，品尝当地风味美食“酿皮”，全部队员到达后返回地平线，大约18点，晚根据队员情况选择AA集体腐败或单独行动！（注：每人需准备3—5升水，全程无补水点 徒步直线距离约13.8KM）全程为为中高强度
第五日 {  
第六日早7：40包头出发，途径石拐-固阳-武川，约12：00分点到达希拉穆仁草原，（蒙古语意为“黄色的河”，）奔腾的马队迎接远方的客人，接受蒙古族姑娘洁白的哈达与浓浓的马奶美酒，享受蒙古族特有的风味午餐，品尝犹如蒙古汉子一样奔放的草原白高度烈酒，让你大口吃肉大碗喝酒的同时欣赏蒙古族那悠扬的歌声。午餐后短暂休整，下午免费观看摔跤、赛马、赛驼等活动，也可以骑马走访原始的牧民家庭，品尝地道奶制品，感受热情好客的草原儿女！晚间返回蒙古包，不同的地域不同的饮食文化，在草原广袤的大地上领略圣神的烤全羊仪式，带你进入一个载歌载舞的篝火晚会，尽情欢唱！夜晚草原浩瀚的星空下共同怀念一些人，一段旧事。。。晚宿蒙古包！体验蒙古人的生活起居习俗，点点滴滴感受蒙古族人的原生态文化
第七日自然醒，早饭后休整返程，大约12:00返回市区！全程活动结束！  
人员要求：报名人员请确认个人身体适合参加中高强度、长距离负重徒步穿越的户外活动。有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤（尤为腿脚部伤）的人员谢绝参加。领队有权根据天气、人员情况、对活动路线作出适当调整，所有参加队员都由组织方上沙漠穿越意外保险，沙漠穿越活动强度较大，需要一定的户外经验。
沙漠穿越基本装备：
帐篷：双层 <
背包：50L—70L  睡袋：-10
服装：速干衣裤、抓绒衣裤、冲锋衣裤、雨披（必备）鞋袜：高帮防水登山鞋，徒步鞋、
帽子：带沿帽为佳，或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜；  
炉具、2—3人一套，各带自己的餐具，汽罐建议每2-3人准备一罐；
水具：水袋，水壶、水瓶也可；（每人准备至少3升的水容器）
手仗：2只，雪套必备 头灯必备
草原休闲基本装备：休闲衣裤、休闲鞋、帽子、太阳镜、遮阳伞，草原早晚温差大，注意保暖  
食品方面         沙漠穿越全程需要2晚餐、3早餐、3路餐，水根据个人情况按需携带（建议每日3升），多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备应急食品如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。可选择真空包装的熟食，面条肉酱，方便汤料，生鲜蔬菜等，俱乐部可协助采购。草原休闲自备喜欢食品和水即可！ 特别说明：活动安全后勤保障承诺：沙漠穿越全程越野车、保障车、装备车跟随，附带急救药品以及外科副主任医师跟随、全程户外专业沙漠穿越保险、全程驼队保障驮运急救物资、保障意外状况下可安全撤出！数名沙漠穿越领队带队本次活动，数名外围保障人员跟随本次活动负责外围安全保障工作！队员全程轻装穿越，只需背负一天的水和食物即可，装备由外围装备车运送到达营地。保障人员在队伍每日到达营地前在营地远处搭建临时卫生间为队员提供方便，让每一位穿越的驴友感受别样沙漠旅程……
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本次活动共设工作人员：总领队1名，分组领队4名，总收队1名，穿越协助2名，后勤保障5名，队医1名，托工2名，共计16人，我们将以专业、热情、高效的服务团体为驴友策划组织本次活动！(注：20人以下小队伍根据人数配备领队以及保障)
活动工作人员：（根据活动人数调整）
组织策划：萧萧（张慧）
总 领 队：探险者
各组领队：港湾 沙洲 四哥 豹子 
总 收 队：丁少 希拉穆仁 l
随队协作：张也 张海岩 霍娇宇
保障人员：王峰 伯爵 小蕊 小样  
队   医： 副主任医师 金大夫
装 备 车：许哥 _4rb7"b1  
保障车辆：1台四驱越野车 1台装备车
手台频率：450.450        
保障车辆：1台四驱越野车 1台装备车   手台频率：450.450  

解释：就是自己背着所有装备穿越沙漠，适用于体力好的有经验的老队员，）     （保障车驮着你的大部分装备，你只需带好每天的食物和水穿越沙漠穿越费用包括： 优秀领队全程带队 专业队医全程跟随 外围保障人员全程跟随 全程越野车、保障车、装备车、驼队跟随。急救药品、户外专业沙漠穿越保险 包头-沙漠起止点交通等 活动不含：各地到达（返程）费用，到达包头的食宿费用，沙漠穿越期间食宿等 草原休闲活动费用包含：
优秀领队带队 包头-草原交通  
午餐：地方菜 晚餐：特色蒙餐（手把肉、烤全羊、草原白，特色奶制品、奶茶等） 住宿：2人蒙古包标准间，内设卫生间。  
早餐：馒头 稀饭 鸡蛋 小菜等
固阳当地特色农家风味午餐
活动不含：草原骑马 购物等 :
库布其沙漠穿越活动注意事项： 真正意义上的沙漠负重定点徒步穿越活动，目的是让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。您报名参加了沙漠负重定点徒步穿越活动，需要注意一些问题；
1、着装： 沙漠十月气温最佳，早晚温差大，晴天白天气温25-28度，地表温度下午最高可达三四十度，晚上气温在5度左右。阴天或大风天气温会骤降3—5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖和防暑工作。建议着装：冲锋衣裤（或抓绒）+速干衣裤（或排汗T恤） 6  
雨披必备2、饮食：无后援负重穿越，饮水和食品需自己背负，根据以往经验，每日途中饮水应在3-4升，食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品，尽量少用耗水量大的食品。3、为了防止脚起泡，登山鞋鞋垫建议换成新的，而且在行走时带些创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步袜子。4、为了减轻负重，尽量和同伴共享一些公用装备，建议2—3人用一套炉具，两人或者三人用一个帐篷，防潮垫最好用泡沫垫子，把你所需要的东西列出一个单子，只带必需品，可有可无的东西不要带。比如：钥匙、身份证、钱包、牙膏、牙刷、毛巾、dao具、地席、水壶、手机备用电池、充电器、望远镜、笨重的照相器材、气枕、等等都不要带。把这些东西所占的重量用水来代替，我想你的负重也不会有多少。 5、沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率很低，强度不是很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。（你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里背包行走的经历？）6、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20—30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。  
7、行走时的团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成穿越。  
8、控制行军速度和定时休息是顺利到达目的地的关键，沙漠负重穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜，要严格控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/时。9、行进中队伍之间的通讯联络：领队和收队人员以及小组长确保每时每刻处在能通联的状态下，以及时掌握整个队伍的整体状况，通过各组之间反馈的信息做出各种突发事件的应急处理。 10、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打地钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。 11、沙地里行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。 12、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。   
13、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。   
14、中午若因太阳直射气温高，可在附近高的沙梁上，把浮沙用手扒掉漏出湿沙子后坐下，用手杖和背包把冲锋衣支起来当做凉棚，沙梁上的微风和凉棚以及湿沙作用可减少身体的耗水量，防止中暑。  
15、白天行走时间有限就得增加夜晚的行走时间，在没有足够强的月光下，开路人可利用强光手电探清前方行走路线，后面的队员利用头灯根据前方脚印行走。16、各组长和队员要相互协助，对本组的所有队员做到随时都在视线之内，绝对禁止出现个别队员离开小组长和队员视线的情况发生（如厕时要等待队员出现后再行进），尤其是遇到其他大队伍的时候要格外注意清点人数。
17、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。  
18、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边拿出少量高热量路餐食用来补充身体能量，并不是等饿的受不了的时候再补充。  
【活动特别声明，请报名者仔细阅读】 （地平线法律顾问原创，未经许可请勿转载）1、本活动谢绝患有心脏病、高血压及其他不适合参加高强度、剧烈户外活动等疾病的人员报名！您的报名视为您已经明知该注意事项。否则，所产生的不利后果由参与活动人自已负全部责任，组织方不承担任何责任。2、本活动为中高强度户外运动，具有危险性。领队人员对于出现的危险会积极组织救援或针对实际需要改变活动计划。活动者应严格遵守领队人员的指导。户外活动有诸多不可控因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况慎重选择参加。 3、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，认为自身条件符合运动的耐受要求，并同意自行承担户外活动中的风险，包括乘用交通工具及其他第三方设施引发的风险。对于运动中发生的意外事故，由投保的保险公司承担保险赔付；因报名者不遵守活动要领或领队要求，造成事故（包括环保事故），由报名者自行承担；对因此给组织者造成的其他影响，组织者依法追究其相应的法律责任。   
因报名者的过错或过失行为造成的其他事故，以及给其他第三人造成损失的，由报名人向第三人承担相应的法律责任

探险者

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野蛮人

我觉得我应该囤点钱。每当到关键时刻就没钱旅行了。哎！想去也去不了。以后再去吧！{:soso_e149:}