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徒步旅行

  • 户外徒步必看知识

    1、一定要按照自己的速度来走:不要逞强埋头猛走,这样会大量消耗体力,结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步,最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。   2、科学地衡量自己的体能:头几次外出徒步的时候最 ...
    2011-10-26 16:08
  • 新驴必读的徒步小贴士

    我们每个人都有过这样的感觉:有时候走很远的距离,越走反而觉得越轻松,一点也不觉得累;相反,有时候没走多远,就会感到心慌气喘、腰酸背痛,哪里都不舒服,结果是走走停停,越走越累。这其中的奥秘在哪里呢?道理 ...
    2011-10-26 16:07
  • 穿越时迷失方向的对策

    野外迷路是非常常见的现象,也许有人认为,现代通讯发达,一旦迷路即可用手机联络,当然这也是一种方法,但这必须告知自己所处的位置,以便寻找救援,万一信号中断,电池失效,即便有手机也无法联系。防止迷路的可靠 ...
    2011-10-26 15:38
  • 夜间行走及渡河以的穿越技巧

    在穿越过程中,还会遇到各种各样的河流,由于山间地形复杂,再加上天气变化无常,河水的流速和水位变化不定。这就要求在准备涉水渡河时,对河流的深浅、流速及河底的结构仔细观察,确定渡河的地点和方案。河流的上游 ...
    2011-10-26 15:37
  • 热带丛林地、沼泽地、草坡碎石坡穿越技能

    在热带丛林地中行进,为防止蚊虫、蚂蝗、毒蛇等的叮咬,应穿靴子,并要扎紧裤腿和袖口、领口,最好将裤腿塞进靴子里面,有条件应戴手套。再高草地行进,应先在前面高出选一个明显方位物,侧好距离和时间,然后戴上手 ...
    2011-10-26 15:36
  • 山地、沙漠、戈壁穿越攻略

    在山地行进,为避免迷失方向,节省体力,提高行进速度,应力求掌握有道路不穿林翻山、有大路不走小路、走高不走低的原则。可沿山脊线行进,也可沿山体斜面行进,这样便于夜间观察目标和方向,行进中要严密注视行进路 ...
    2011-10-26 15:35
  • 徒步异域草原行前须知

    徒步者出行不同类型的草原,出行前做的准备也各不一样。我们来了解一下不同类型草原的特色:温带草原 温带半干旱至半湿润环境下多年生草本植物组成的地带性植被类型。草原地区冬季寒冷,夏季温热,降水较少,蒸发强 ...
    2011-10-26 15:34
  • 城市徒步行须知

    在城市徒步出发前,就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。夏季徒步时,要避开上午11时至下午3时这段最热的时间,而 ...
    2011-10-26 15:34
  • 行走峡谷的自身防范

    在峡谷徒步的时候需要注意以下几项事项:1)身体不适应的情况。若是徒步海拔较高的峡谷,对付身体不适的最好办法就是慢慢适应,循序渐进,如果情况严重应当及时取消行动,寻找就近的医疗机构进行救治。红景天、肌苷片 ...
    2011-10-26 15:32
  • 徒步海岛前的注意事项

    岛屿向求生者提出一系列新的挑战,尤其是那些资源匮乏的孤岛。在岛上生活会有强烈的被隔离之感,以及挥之不去的孤独。身心两方面都必须接受考验。为了征服困难,应彻底搜索岛上可供利用的资源,使日常生活按稳定的模 ...
    2011-10-26 15:31
  • 新手如何买装备---户外徒步装备知识全功略

     背包:  背包的大小要看出行路线远近而定,一般在本市周边出行30升左右即可。如果做长途出行的话,MM们要有一个55升左右的背包,GG要有一个65升以上的背包;在选择购买背包时一定要反复背试(最好可以有负重测试 ...
    2011-10-22 19:45
  • 徒步装备知识大全

    以下提供只是一些简单的装备大全,也就是入门的基本装备,专业登山、攀岩等以下不包括这些专业技术资料徒步者最重要装备之一  背包:  背包的大小要看出行路线远近而定,一般在本市周边出行30升左右即可。如果出沪 ...
    2011-10-22 19:40
  • 国内十大最热户外探险路线——秦岭探险

    国内十大最热户外探险路线——秦岭探险

    古来就因秦岭割断了关中与蜀和楚的往来,人们便在崇山峻岭中修建了众多栈道。这里山高林密,生态完整。从关中出发,穿越秦岭,横跨中国气候南北分界线,走过中国最大的自然保护区群,踏着羚牛、孤狼的足迹步入无人的 ...
    2011-10-22 09:16
  • 国内十大最热户外探险路线——茶马古道探险

    国内十大最热户外探险路线——茶马古道探险

    茶马古道是古代联系云南与西藏的一条通道,在历史的演化中曾经拥有辉煌的一页,然而时过境迁,今日的茶马古道只剩下众多的遗址和古迹。滇藏复杂的地形,曲折的历史,将为茶马古道的探索带来不小的困难,但是像丽江这 ...
    2011-10-22 09:15
  • 国内十大最热户外探险路线——泸沽湖女儿国

    国内十大最热户外探险路线——泸沽湖女儿国

    如果当你知道有一个地方现在还继续维持着母系社会,生命的延续是通过一种叫做“走婚”的方式,你会是什么反应?这个地方叫泸沽湖,她还有另一个美丽的名字———女儿国。因为这里道路不平,民俗风情浓厚,到这里来旅 ...
    2011-10-22 09:13
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