徒步网 川藏一路骑行
骑行川藏—你做好准备了吗?
第一步 【装备篇】
必备装备
川藏骑行——自行车推荐及个人必须装备
(考虑到部分骑友为学生,下列为必须装备,能省的归在“可选装备”中) 注1:必须装备一样也不能少,请出发前再清点一次。特别是碟刹的兰令片,路上坏得最多的就是这个! 注2:必须装备估价合计640元,不含自行车、骑行衣裤、须刀、手机,照相机等列为可选装备。 车用工具(估价:350元,自行车未估价。如果自己有包就仅需要190元左右) 自行车 推荐为1000元以上的山地车。也有车友用500以下的破车走完全程,当然会艰苦一点。因为路况有时较差,所以不推荐公路车。 推荐车型: 捷安特ATX670,1398;ATX680,1398;ATX690,1598;ATX740,1750左右;ATX770,2000左右;ATX780,2600元左右。 美利达勇士500,1198;勇- - - - - - -
可选装备
川藏骑行——个人可选装备及不推荐配置的装
个人可选装备及不推荐配置的装备 1.个人可选装备 (以下装备各人根据自己的经济情况和实际选择携带,无法估价。) 零度以上的睡袋(打算自己住帐篷的,建议携带)、爪绒睡袋(所有的女生及有洁癖的男生建议携带)、防水3000以上的帐篷、防潮垫、地席(中午午休时垫地用,或用于帐篷下方防水); 骑行眼镜或带近视框的骑行眼镜(强调,骑行中风沙较大。); 短指骑行手手套1、 长指骑行手套1、 骑行袖套1; 数码相机、数据线、充电器、充电电池、镜头纸; GPS导航(带GPS导航架)、海拔表、笔记本电脑、摄像机; 移动硬盘或数码伴侣、MP3; 西格玛码表506# 截链器(骑车比较规矩,换档时不要乱加力,截链器就不用,几乎不可能- - - - - - -
经费预算
骑行川藏——资金预算
wildhorde骑行川藏——资金预算
说说钱的问题 一般情况下,我们建议整个川藏线骑行的资金准备最低为2900元,建议为4200元,上不封顶了。 注:此金额为全部花费。包含自行车、必须装备、来回车费、餐费、住宿费,不含可选装备、手机、骑行衣裤(骑行衣裤可以用日常运动衣裤代替)。 超节约花费2900元=二手勇士车800-骑完后出售500+必须装备640+硬座成都250+28天生活费560(每日20)+不超过6天住旅馆100+硬座回家400+帐篷、防潮垫及睡袋购买费- - - - - -
第三步 【行前准备】
骑行前三个月
骑行川藏——骑行前三个月你要准备的
(感谢资深车友“老爷车”给大家提供建议) 骑行前三个月,你只需要做一件事情:身体锻炼。 平时没有坚持体育锻炼者,或是在出发前至少2个月没有针对性体育锻炼者,最好三思而行,不然很难实现全程骑行。 决心要骑行川藏线,就一定要为此行尽可能做好体能锻炼。川藏线上初始路段不乏雄心勃勃者,但真正能够实现全程骑行而一步不搭车者只有少数。 途中搭过车或是经常搭车的占大多数,特别是年轻车友。原因有四:首先是意志力不强,遇有比较困难的上坡就想搭车;其二是平时或是为此行的体育锻炼及体能准备不足,心有余而力不足;其三是伤病;其四是行前计划不足,途中实际情况与预想差异太大,不能适应而放弃努力。 能够坚持全程骑行者一般有二:首先是中年或老年车友居多,也有一部分年轻人,他们目标明确,意志坚强,准备充分;其二是平时能够坚持体育锻炼或户外运动者- - - - - -
骑行前一个月
骑行川藏——骑行前一个月准备
1.适应性训练:或坚持每天骑车练速度,或先到藏区或高海拔地方练耐力。 2.好的自行车:和你配备好的自行车事先多花点钱到了路上演练演练,就能真正感受到好处了。 3.修车能力训练:别的不说,三件事你必须要学会:1.补胎,2.调整变速器,3.调整刹车。这三个是路上最常见的故障哈。能迅速的补好坏胎,在路上可能为你节约很多时间。你也可能会在路上遇到变速器不听使唤的问题,你要学会自己调整。补胎和调整刹车较简单,不用怎么教。如何调整变速器,见:http://hi.baidu.com/yorkwey/blog/item/562d8a2f8ebe3c3c1e308969.html。[/]提醒:在雅安到八一之间,你基本上找不到合格的修车师傅。 4.防晒准备:再好的皮肤、再厚的皮肤,不管哪种防晒霜,都不管用。请长袖骑行(或短袖加袖套),戴圆形遮阳帽、头盔及魔术头巾。防晒霜至少Spt30+以上的- - - - - - -
出发前准备工作
骑行川藏——出发前的准备
到成都后,必须要做几件事: 1.逛逛成都吧:武侯祠、锦里(推荐)、宽巷子(推荐,典型成都生活)、春熙路、天府广场、青羊宫、文殊院...... 成都三维地图:http://zgcd.edushi.com/ 2.推荐美食:陈麻婆豆腐(西玉龙街美利达车行隔壁)、韩包子(总府路王府井百货门口)、渣渣面(沙湾路农村信用社旁边)、袁记串串香、玉林串串香、重庆孔亮火锅......这些足够写本书,我就只捡部分便宜的推荐了。 3.出发前调试一下你的车吧: 1) 捷安特专卖店(西玉龙街,捷安特品牌车,免费调试),电话:028-86618980 2) 美利达四川分公司(西玉龙街,美利达品牌车,免费调试),电话:028-86758502 俞姐(很热心的一位胖姐姐,她是美利达车的顶级专家- - - - -
老驴提示
骑行川藏——沿途公共汽车班次指南
沿途公共汽车班次指南——给实在想搭车的朋友 备注:成都簇桥昌云汽车站
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1.什么时候出发最合适? 答:最早1月初,运气好,不遇到下雪的话,勉强可以骑行。2月 ...
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